フレンチから帰ってきた夜、発熱し37.5度、脳圧が上がり（むくみ）猛烈な頭痛がありました。
以前にも数回あった症状です。
今回は特にひどく、座ったり、寝たりすると、より頭痛が酷くなる罰ゲームのような感じで、夜の2時くらいに酷くなり、翌日の昼の12時くらいまで痛過ぎて寝れず、しかも座ったり寝転んだり出来ないので、10時間部屋の中を歩き回る、一人24時間テレビのようになりました。
途中首の後ろをマッサージすると頭痛が少し良くなるとか、薄めたお酢が楽になるとか、水分を取ると浮腫みが酷くなり悪化するとか、色々試しました。
リーキーガットは腸の膜に穴が開いているらしいので、なら埋めてしまえばいいのではと、オリーブオイルを飲むもあまり効果がなく、アマニオイルに気が付いたのが翌日の昼、ようやく寝る事が出来ました。
途中「体力が尽きたら終わりかも？」と救急車を呼ぶことも考えました。
(1分×40m)×60分×10時間＝24km
これを書いている今、足がパンパンです。
ただ、グルテンフリーでこれがなくなるならいよいよ完全体が待っています。
パンにバターとか、クリーム系パスタ、フライにすると魚や肉が大丈夫だった理由は、オイルによって保護されたからと、ハッキリと理解出来ました。