平たく言うと「キッチンハイター」です。
かなり薄めてはありますが、水道水で使用されています。
殆どの人に無害なレベルですが、例外である化学物質過敏症、アトピー体質の人にとっては辛いと思います。
最低限やるべき事は水道水は飲まない、僕はペジェグリーノ、コントレックスしか飲みません。
ミネラルを補給したいというのも理由の一つです。
パスタのお湯は、シンクについていた浄水器を通した水道水を使用しています。
お湯を沸かす時はなるべく空気は吸わないよう換気強めです。
浄水器で一番凄いと感じたのは、フレンチレストランでよく使用されている「シーガルフォー」というもので、無味無臭、自然界にはない純粋な水ってこんなにトロトロしているんだなと思いました。
次にお風呂です。
人は肌からも吸収してしまうので、軟水器、浄水器、色々呼び方はありますがシャワーヘッドを交換するような簡単な物でも絶大な効果を感じます。
中学生の頃からお風呂が大嫌いで、病気が発覚してから「なるほど、そういう事か」と理由が分かり、今は好きも嫌いもなく、抵抗なくシャワーが使えるようになりました。
毎日そう思う理由は、洗面所には浄水器が無く、うがいをするだけで口が気持ち悪い、その水で頭を洗うと化学的な臭いに敏感になる、今も被害0の生活ではありません。