家内は大のラーメン好きです。
最近僕が毛嫌いしているので、月に一回くらいカップ麺をこっそり食べています。
僕も10年くらい前まで具合が悪くなるのを認識しながらシーフード味のカップラーメンが好きでした。
ここ数年全く食べていなかったので、腸内環境最高の今ならどうなのかと一口だけ食べてみました。
わずか10分後から吐き気が凄いです。
食べなくなったことによりジャンクフードに対する抵抗力が物凄い落ちています。
久しぶりに柔軟剤の匂いを強く感じ体が痒くなりました。
こういった精製されたものは何か化学物質と強く結びついてしまうのでしょうか。
同時に野菜スープやライ麦パンを食べていてもダメだったので、毒性は相当強いように思います。
模範とされるような食生活は腸内細菌を育てるのは事実ですが、悪いものを排除する力は弱まるような気がします。
アレルギーの出ない範囲で多様なものを食べる事もまた重要かもしれません。
幸い1時間程度で体が処理出来たようで良かったです。