ボーンブロスの研究、論文
固形の肉を食べるよりタンパク質を効率よく吸収できるボーンブロス、プロテインより筋肉に効果を感じる天然プロテイン、いったいどれだけのパワーがあるのかボーンブロスについて調べました。 僕の栄養や腸内細菌に対する論文の読み方は …
固形の肉を食べるよりタンパク質を効率よく吸収できるボーンブロス、プロテインより筋肉に効果を感じる天然プロテイン、いったいどれだけのパワーがあるのかボーンブロスについて調べました。 僕の栄養や腸内細菌に対する論文の読み方は …
家具を探索しFileさんというお店に行きつきました。 デンマークのビンテージを理解した上で、その時代にないものを作ってくれる人です。 たまたま会長さんがいてお話を伺うと50代半ばなのに40代にしか見えませんでした。 その …
わずが12時間でフラフラ気味、全然疲れていないのに起きてられなくなり仮眠をしました。 翌日、塩抜きのボーンブロス、野菜スープで動けなくなり中止しました。 化学物質がどうの、リーキーガット症候群がどうのの前に、僕は低血圧な …
イベントでオーガニックマルシェがあったので遊びに行きました。 手作り市だとか、オーガニックマルシェだとか、行ってはみるものの、やはり店舗を構えてちゃんとやっているお店に勝てるわけがなく、何も買わずにその街をフラフラする事 …
先日タンパク質を取り過ぎたせいだと思いますが、唾液が酸っぱくなり寝起きに喉が渇くという現象がありました。 体に良い現象とは思えなかったので、固形系の肉は二日~三日に一回にする事にしました。 便も固くなり過ぎている気がしま …
化学物質過敏症、リーキーガット症候群、発作時に起きる事は共通して浮腫み、炎症です。 明確に病気と認定されていなくても、日本人の半分は何かしらのアレルギー持ちなので、該当する事になります。 殆どの人が化学物質過敏症から脱却 …
牛と鶏のボーンブロスを飲んだ翌朝、喉が渇く現象が気になり、さらに唾液が酸っぱい感じが気になりました。 そういえばと、食べ物にも酸性やアルカリ性があったなと思い調べてみました。 面白かったのは、体内で変性するので、食前にリ …
温野菜である命の野菜スープを飲み始めてから生サラダは殆ど食べていませんでした。 久しぶりにロンハーマンカフェに行き、タコスを食べました。 タコスは80%が生野菜、10%が肉、10%がトウモロコシの粉です。 食べ始めると急 …
初めてタンパク質を効率よく体が吸収したように感じました。 先天的にたんぱく質が尿から漏れ出ている体なので、今回体が吸収しやすい調理をした事により、何もしていないのにムキムキになりビックリしました。 日本人のアレルギーがな …
嫌な経験をした鶏にいよいよチャレンジです。 今回見つけたのは軟骨になります。 放し飼いの鶏、野菜でいうところの自然栽培のような鶏肉です。 先入観もあり焼いている最中は嫌な感じがしましたが、焼けてくると焼き鳥の良い匂いがし …