糖質カット Day 1 特製カレールー
中途半端に糖質を取っているとリーキーガット症候群は完治しないです。 糖質カットは10年くらい前体を鍛えている時にやった事がありました。 スーッと体が軽くなる感じ、当時は調理技術もなくコンビニのサラダチキンのみみたいな、空 …
中途半端に糖質を取っているとリーキーガット症候群は完治しないです。 糖質カットは10年くらい前体を鍛えている時にやった事がありました。 スーッと体が軽くなる感じ、当時は調理技術もなくコンビニのサラダチキンのみみたいな、空 …
リーキーガット症候群対策を開始しそろそろ二か月くらいでしょうか? 命の野菜スープが九か月、ボーンブロスが二か月、糖質制限も二か月くらいです。 試行錯誤しながら体からのメッセージを積み重ねて感じた事です。 糖質を取るなら同 …
僕のような無農薬、無肥料、無添加、そんな食生活をしているとどういう舌になるのか、自分でも驚く事がありました。 家内は僕の影響を受けて、商品を購入する際には必ず品質表示を確認し無添加のものを選びます。 別に健常者がそこまで …
もちろん家にそんなものはなく、洋服をお直しに出したら見事にやられました。 入店時いらっしゃいませもない「なんか用ですか?」という接客態度「コイツやばいなぁ」と思いつつ京都にはよくいるしょうもないタイプ、JR京都駅の心斎橋 …
今さら、三か月も経過して「いや実は、、、」と、被験者が健常者ではなくなりました。 「秋から冬の間いつも蕁麻疹とか痒くなったりとか、手足の指先が氷のように冷たかったのですが、今年はなくなりました」 「先に言えよ」 「いえ、 …
「今日も元気ですね、やっぱり正しい食生活と深い呼吸、睡眠は大事ですよね、部屋の雰囲気が変わりましたね、空気が澄んでいるように感じますね」 「もう頭がボーっとするというか、イライラした感覚がなくなったと思うので、食事の理論 …
2024/1/1更新 「あれ?部屋が綺麗になってますね、掃除したんですか?そうそう元々あなたは綺麗好きなんですよ、無精者なわけじゃなくて体が辛くて動けなかったんです、ウンコが凄い?まだまだ一週間くらいは続くはずですよ、そ …
2024/1/1更新 「おはようございます、ずいぶん元気ですね!ボーンブロスってメチャクチャ効くんですよ」 「じゃあ朝ごはん作りますね、レンズ豆、豚骨スープ、野菜スープ、カレー粉、梅干し、ココナッツオイル、バター、卵、こ …
2024/1/1更新 「おはようございます、昨日はよく眠れたでしょう、そのTシャツとジーパン良いですよね」 「夕食は食べなかったんですね、全然良いですよ、体調が良いみたいなのでスッキリしましょうか」 「髭がぼうぼうなので …
2024/1/1更新 二年前にタイムスリップし自分を治しに行く、というシュミレーションをしてみます。 「未来から来たあなたです、あなたは二年後に自力で克服していますが、最短で治すシュミレーションに付き合ってください」 「 …