ビタミンB系強化の食事② お酢
更にビタミンB系強化の食事です。 ネタはそんなに多いわけではなく、レバーが使えないのはけっこうな痛手です。 主要なビタミンB系の素材を頭に入れてスーパーへ行きました。 大型の天然鯛が安く売っていたので鯛と豚肉にしました。 …
Just The Two of Us
もう終わったと言われるシティポップ系ですが未だ聞きたくなるのが「Just The Two of Us進行」です。 作曲をやる人なら知っている「とりあえずこれにしておけばある程度ウケるコード進行」です。 『Just The …
化学物質過敏症に戻る方法を見つけた – ビタミンB系強化の食事
水溶性ビタミンの勉強をし明らかに不足、糖質の処理が上手く出来ていなかったのでビタミンB1、B2を濃厚にした食事をしてみました。 家内にちょっと奪われています。 並べてみると別に普通の食事ですが、病気であれがダメこれがダメ …
リーバイスビンテージクロージングが日本製ではなくなる
何となく行ってしまうリーバイス。 とても残念なお知らせでリーバイスビンテージクロージングが日本製ではなくなるようで、細身の物が欲しかったので505を買い足しました。 生産が追い付かないようで残念です。 僕がこだわる理由は …
水溶性ビタミンを攻略
水溶性ビタミンを攻略してみようと思いました。 ビタミンC＋ビタミンB群です。 なんとなく脂溶性ビタミンは命の野菜スープに十分入っているのではないかと。 単純化するのは良くないですが小食なので効率良く摂取したい、手頃、10 …
人の舌で農薬は分かるのか？
はたして人の舌で農薬は分かるのか、普通のフルーツショップで余り物をカットしているイチゴやリンゴが入ったセットを食べていたのですが、どうにも苦くて不味い、家内は美味しいというのですが疑問に感じたので無農薬のイチゴを購入して …
白砂糖→ビタミンB1不足→ウェルニッケ脳症
喫茶店でフレンチトーストを食べたところまたしても倦怠感に襲われました。 家でカステラとバナナを食べ追い打ちです。 全身が浮腫んでいます。 フレンチトーストという言葉も出てこなくなりました。 記憶障害があります。 白砂糖に …
般若心境の効果
般若心境の効果はどうなんだろうかと軽くなぞって半月後、実生活で役に立つのか考えてみました。 僕は自分がイメージしやすいよう人も砂も同じと解釈して生活するようになりました。 目に付くもの、イラっとする事象は変わりませんがそ …
パタゴニア、スノーピーク、ノースフェイス、モンベル、コロンビア、アークテリクス
スポーツショップ、アウトドアショップを探索しました。 京都市中心部は本当に便利で歩ける範囲に密集しているので半日でほぼ網羅出来ました。 今まで「化繊の物は着ない」という理由で見ませんでしたが先日購入したトレッキングシュー …
命の野菜スープが一日一回に
生サラダやフルーツを食べるようになり命の野菜スープは一日に一回になりました。 生サラダやフルーツと命の野菜スープが持つ栄養素は別物、両方食べた方が良い事が分かりました。 炭水化物をあまり食べないだけで肉もかなり食べていま …