全ての腰痛向けではないですが背筋、スクワット効果は抜群、さっそく痛みがほぼなくなりました。
以前と違い食事が最強なのでほとんど筋肉痛にならずバンプアップが凄い、現役の時に知ってたらもっと出来たのになと思います。
この感じだと一か月で中々な肉体になりそうです。
気分も凄く良い、スポーツマンの明るさも手に入りそうです。
今年に入ってからメンタルも普通の人を飛び越えてかなり前向きになっていると思います。
ポジティブなものにしか興味が湧きません。
若いとそういう人が多いと思いますが僕もそんな感じです。
同年代と話していても「やっちゃおうぜ」というノリがないので面白くないです。
「俺はやってやる」という体の中からそういうエネルギーが湧き出てきます。
そろそろ命の野菜スープが一年、ここまで言わせるまでに一年かかりました。
僕の性格は「細かい事はいいんだよ、まず動け」という感じなのでそこは人それぞれなはずです。
つい一年前は外出も恐る恐る、着る服がないと頭から布団をかぶりマスクをして見えない敵と戦っていました。
病気だった事を忘れる時がくると思っていましたがその時が来たようです。