化学物質過敏症、アレルギー、脂質異常症、全ての病気が治れば終わりかと思った健康欲、僕は欲深いのかもしれませんが、次に思ったことは消化力を高めたいでした。
思い返すと野菜スープだとか、豆を煮たリゾットだとか、そもそも消化に悪いものを食べていません。
先日焼肉を食べましたが、なんともありませんでした。
ただ、食べ過ぎると体が痒くなることがあります。
そんなに食べなければよいのですが、残すのが嫌いです。
という事で調べてみると「よく嚙め」と当たり前の事が出てきました。
確かに僕はなんでも殆ど噛まないで飲み込んでいます。
これは以前からの癖で、家内に「もう食べたの？」と言われます。
逆に家内は「ちょっと疲れた」と言って一回の食事を時間をかけ、分けて食べています。
よく噛んだらよりアレルギーに強くなる、なんだか歯を磨いたらアレルギーがなくなるみたいな話ですが、それで効果があるなら安い物なので、さっそく実行してみようと思います。