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洗剤類は要注意生活用品です。
合成香料、柔軟剤、消臭剤、殺菌剤、殺虫剤、蚊取り線香、歯磨き粉、シャンプー、何なら接着剤さえも家にありません。
あるものはミヨシさんの無添加せっけん、無添加リンス、重曹、クエン酸のみです。
朝から順番に紹介すると、洗濯の際に洗剤は使用しません。
洋服についた汗やシミ、油汚れの時（酸性）は重曹、アルカリ性の汚れ（柔軟剤等合成香料、水垢）はクエン酸、といった感じ、普段は水のみです。
セスキ炭酸ソーダなんかを使ってみたことがありますが不自然な爽やかさを感じ使用中止にしました。
敏感な時期というのは不自然なことすべてが嫌に感じるもの、何も使わなくても80％の汚れが落ちるならそれでいいじゃないかと。
次に歯磨きですが水と電動歯ブラシのみです。
健康になって分かった事は虫歯や口臭、体臭は不健康が原因で、歯磨きではないという事です。
何かつけたければ塩で十分だと思います。
次に食器を洗う際の洗剤、これも水のみです。
うちは給湯器からお湯が出るのでお湯とたわし、繊細な漆塗りのものは指でこすります。
まな板、たわしなどはお湯をかけて殺菌します。
これだけで食器がキュッキュと音が鳴ります。
掃除用洗剤も水と重曹のみです。
キッチン汚れは重曹を使用すると長年の使用で分厚くなった汚れも消しゴムのカスのように綺麗に取れます。
お風呂では水道水の塩素対策に塩、重曹、クエン酸を少量入れています。
ついでに風呂釜が掃除されるのでいつもきれいです。
シャンプーはなくミヨシさんの無添加せっけんと無添加リンス（ただのクエン酸水）です。
家内は基礎化粧品、化粧品、化粧道具、ヘアスプレー、ジェル、マニュキア、香水等を持っておらずドライヤーくらいです。
僕は椿油を使用しています。
今となっては色々と無いのが当たり前で一般家庭でどのようなものが使用されているか思い出せません。
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