「空腹」と「腹圧」の効果

腹圧を上げると良いことだらけで、用事もないのにお腹に力を入れたりしています。 物理的な変化で分かりやすいのが排便力です。 食べてなくても出ます。 一日に何回もです。 食べたものの逃げ場がなくなって出すしかない、そんな感じ …

体に悪いものだけで健康になる

「熱でもあるんじゃないの?」と家内から言われ計測してみると36.5度です。 「秋物の服が着れない」と文句を言っていましたが少しずつ涼しくなってきました。 そろそろ腸の問題が表面化してくる季節ですが僕は赤ちゃんのように爪の …

電車に乗って解けた疑問

団体行動、集団生活が嫌いで公共交通機関は使ってきませんでした。 もしかしたら柔軟剤だとかが影響していたのかもしれません。 ふと電車に乗ってみたくなり京都から神戸へ、京都から大阪へ電車で遊びに行くようになりました。 それぞ …

遺伝子にスイッチを入れる

人間は、安心、安全、便利、快適な中にいるとボケてしまう、サッカー元日本代表監督の岡田さんがよく言う事です。 時間がスローに流れる、自転車に乗っていて轢かれた、バイクに乗っていて急に車線変更してきた車に巻き込まれた、居眠り …