生活習慣病も治してしまうスーパーフード
決して無理をして糖質カットをしているわけではなく食べたくないからという理由です。 外では食べるようになりましたが家で食べれないかと、これで何回目か分かりませんがお米チャレンジです。 雲井窯の優れているところは吹きこぼれる …
【新】化学物質過敏症、アレルギーの京都編です。
代謝が上がり過ぎて燃費の悪い車のような感じ
腸にとって重要な事は回転スピードなんだなという結論になりました。 食べて出すの繰り返し、リーキーガット症候群の時と比べると回転率が凄く良くなりました。 以前より食べるようになったのはありますがまだ1500～2000kca …
どっちでもよい物は使わない、使う事を前提に考えない
海藻も病気絶好調の時は食べれませんでした。 ヒ素なのか分からないですが食後の感じが良くなかったです。 家内が韓国海苔が大好きで美味しそうに見えたので分けてもらいました。 久しぶりに食べるととても美味しいです。 海藻も色々 …
それでも文明には発達して欲しい
治った今化学物質過敏症になれて良かったなと思っています。 以前は色々と余裕が出てきて生き甲斐というか、そういうものを見失いがち、暇人でした。 山中鹿之助の「願わくば、我に七難八苦を与え給え」じゃないですが、治った時は外に …
もしかして健常者なんていない？
【男性従業員40代】 最近は便の色形ともにきれいな状態 冬季は毎日体の各所に寒冷じんましんが出ていたが、体感9割減っている じんましんの薬をここ数か月使用せず済むようになった ボーンブロスで疲労感は軽減されているが、腰痛 …
男の子が砂利道の砂利を食べていた
イメージでしかないんですが、以前から都会育ちに虚弱体質が多いと感じていました。 都会育ちと田舎育ちの違い、空気、化学物質の量、水、色々違うと思います。 梅を見に行った時に2歳くらいの男の子が砂利道の砂利を食べていました。 …
リーキーガット症候群は常人レベルまで改善
最大の関門ともいえる納豆、醤油ドバドバ、慣行農法の白米を食べました。 トウモロコシや大豆はかなり強力な腸への攻撃があり体調が悪かった時は一撃で大ダメージを受けていました。 一月上旬にリーキーガット症候群が治った感覚があり …
腸壁は肌の裏返し
腸の調子が絶好調です。 何かというとウンコが出ます。 先日ムール貝で「いてててて」という日があったのですが1時間で排出、やっと家内に追いついてきました。 下痢の日は除いて一日に四回ウンコをした日はなかったと思います。 良 …
炭水化物の分け方は指でコネコネしてどれくらいこびりつくか
僕基準の炭水化物の分け方は、米でもパンでも指でコネコネしてどれくらいこびりつくか、というイメージで腸への良し悪しを考えます。 常に体調が良い状態を保ちたい、その為には腸内を綺麗な状態にしておきたい、というイメージです。 …
最近の食事とお勧めのお店＠京都四条河原町
命の野菜スープにボーンブロス、豆、卵、梅干し、バター、ココナッツオイルは朝晩、牛焼肉、ポークソテー、鯖の塩焼き、海鮮をローテーション、炭水化物は重く感じるので結局続けられませんでした。 お昼は喫茶店等で食べるようになりま …