カテゴリー: 【旧・京都編】化学物質過敏症・アレルギー

沢登りの調査がようやく終了しました。 何だかんだ一週間くらいかかり地名を聞いただけでそこにある沢が分かるくらいになりました。 僕の好きなのはナメ滝、ナメ床、岩盤の上を水が流れる緩やかなところです。 奈良県最南部に集中して …

【野菜系】そら豆、アスパラガス、玉ねぎ、らっきょう、きくらげ、ぜんまい、たけのこ、ふき、もずく 【果物系】メロン、さくらんぼ、びわ、あまなつ、夏みかん、マンゴー、うめ 【魚・魚介類】キス、かつお、アジ、どじょう、イサキ、 …

小さな頃はエアコンをあまり使わなかったりとかありましたが、大人になってからはどこの仕事先も年中快適、てきとうにコンビニ飯、外食をし病気になりました。 今も部屋は快適、さらに同じものを食べ健康を維持しようとする、一次産業の …

1年を超えすっかり日常の食事になった命の野菜スープです。 初期の頃と比べると少しずつ変わってきました。 作り方は変わりませんが煮詰める時に鍋の蓋はしなくなりました。 保存方法は冷蔵からサランラップで小分けにして冷凍になり …

山に行ったり歩いたり運動量が増えて筋肉が戻ってきました。 病気中は足が細くなり過ぎて気持ち悪いと思っていましたが、今なら半ズボンも気にせず履けます。 炭水化物の摂取量が少ないので見た目はボクサーのような感じです。 ケトン …

家内の蕁麻疹が黒酢大匙一杯、10分で治りました。 僕は糖質対策で毎日大匙一杯で炭水化物が消化出来るようになり便も快調、体が軽くてしょうがありません。 なんでもアレルギー抑制効果があるのだとか、僕にとって理屈より結果、良く …

更にビタミンB系強化の食事です。 ネタはそんなに多いわけではなく、レバーが使えないのはけっこうな痛手です。 主要なビタミンB系の素材を頭に入れてスーパーへ行きました。 大型の天然鯛が安く売っていたので鯛と豚肉にしました。 …

水溶性ビタミンの勉強をし明らかに不足、糖質の処理が上手く出来ていなかったのでビタミンB1、B2を濃厚にした食事をしてみました。 家内にちょっと奪われています。 並べてみると別に普通の食事ですが、病気であれがダメこれがダメ …

水溶性ビタミンを攻略してみようと思いました。 ビタミンC＋ビタミンB群です。 なんとなく脂溶性ビタミンは命の野菜スープに十分入っているのではないかと。 単純化するのは良くないですが小食なので効率良く摂取したい、手頃、10 …

はたして人の舌で農薬は分かるのか、普通のフルーツショップで余り物をカットしているイチゴやリンゴが入ったセットを食べていたのですが、どうにも苦くて不味い、家内は美味しいというのですが疑問に感じたので無農薬のイチゴを購入して …