ケトン体でいるのは心地が良い
山に行ったり歩いたり運動量が増えて筋肉が戻ってきました。 病気中は足が細くなり過ぎて気持ち悪いと思っていましたが、今なら半ズボンも気にせず履けます。 炭水化物の摂取量が少ないので見た目はボクサーのような感じです。 ケトン …
【新】化学物質過敏症、アレルギーの京都編です。
家内の蕁麻疹が黒酢大匙一杯で治る
家内の蕁麻疹が黒酢大匙一杯、10分で治りました。 僕は糖質対策で毎日大匙一杯で炭水化物が消化出来るようになり便も快調、体が軽くてしょうがありません。 なんでもアレルギー抑制効果があるのだとか、僕にとって理屈より結果、良く …
健常者に命の野菜スープとボーンブロスはどれだけ効果があるのか？八か月目
従業員を強制的に健康にしてしまう企画がはや八か月目に突入しました。 炒めて煮るだけの野菜なので健康被害は無し、誰でも出来る健康食「命の野菜スープ」です。 【男性40代】 GWで数日連続で野菜スープを食べなかった際、ニキビ …
ビタミンB系強化の食事② お酢
更にビタミンB系強化の食事です。 ネタはそんなに多いわけではなく、レバーが使えないのはけっこうな痛手です。 主要なビタミンB系の素材を頭に入れてスーパーへ行きました。 大型の天然鯛が安く売っていたので鯛と豚肉にしました。 …
化学物質過敏症に戻る方法を見つけた – ビタミンB系強化の食事
水溶性ビタミンの勉強をし明らかに不足、糖質の処理が上手く出来ていなかったのでビタミンB1、B2を濃厚にした食事をしてみました。 家内にちょっと奪われています。 並べてみると別に普通の食事ですが、病気であれがダメこれがダメ …
水溶性ビタミンを攻略
水溶性ビタミンを攻略してみようと思いました。 ビタミンC＋ビタミンB群です。 なんとなく脂溶性ビタミンは命の野菜スープに十分入っているのではないかと。 単純化するのは良くないですが小食なので効率良く摂取したい、手頃、10 …
人の舌で農薬は分かるのか？
はたして人の舌で農薬は分かるのか、普通のフルーツショップで余り物をカットしているイチゴやリンゴが入ったセットを食べていたのですが、どうにも苦くて不味い、家内は美味しいというのですが疑問に感じたので無農薬のイチゴを購入して …
白砂糖→ビタミンB1不足→ウェルニッケ脳症
喫茶店でフレンチトーストを食べたところまたしても倦怠感に襲われました。 家でカステラとバナナを食べ追い打ちです。 全身が浮腫んでいます。 フレンチトーストという言葉も出てこなくなりました。 記憶障害があります。 白砂糖に …
命の野菜スープが一日一回に
生サラダやフルーツを食べるようになり命の野菜スープは一日に一回になりました。 生サラダやフルーツと命の野菜スープが持つ栄養素は別物、両方食べた方が良い事が分かりました。 炭水化物をあまり食べないだけで肉もかなり食べていま …
化学物質過敏症対策にビタミンC？
ビタミンCを意識して摂取してみる事にしました。 炒めたり煮たりで減るのは知っていますが、どのくらい減るのかはマチマチで普段どれくらい摂取しているのか分かりません。 生サラダ、レモン水、果物、じゃがいもを増やす感じです。 …