睡眠と運動
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 睡眠と運動 必要カロリー2500kcalには届かないもののそれまで1000kcal程度だったものが2000kcalまで増えたことで体を動かしたくなりました。 とはいえ目的のない散歩は苦手、 …
【新】化学物質過敏症、アレルギーの京都編です。
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 睡眠と運動 必要カロリー2500kcalには届かないもののそれまで1000kcal程度だったものが2000kcalまで増えたことで体を動かしたくなりました。 とはいえ目的のない散歩は苦手、 …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 栄養バランス パンとパスタから野菜スープと豆、肉魚、どちらも偏食です。 リーキーガット症候群を克服し食べれるものが増え栄養バランスに興味を持つようになりました。 勉強をしていると偏食も問題 …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ リーキーガット症候群対策 日に日に化学物質を感じなくなり外に出るようになりました。 ただ、マーガリンや化学調味料、鶏の皮等を食べると病気だったころのように敏感に化学物質に反応していました。 …
洋服屋さんで30歳の店長と話をしていると「あそこのお店が美味しいですよ」と、最近は病気の事は話さず「何となく移住した」と言っています。 18:00、言われたお店に行ってみると想像以上に20代前半向け、まだ尖った格好をして …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 命の野菜スープ 健康を意識した食事をすると間違いを犯す、食べたいものを食べたいときにちょっとだけ、そこで残っていたのがパン、パスタでした。 量は一日一食くらい、ガリガリです。 化学物質には …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 諦めと断食 色々な事を試し全く結果が出ず悪化するばかり、食べるのをやめてみようと。 フワフワと浮かんでいる感じ、毒が入ってこない時間。 三日目くらいからローションみたいな透明な便が出てきて …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 参考にした自炊 焼肉屋や鶏肉の一件で食べ物が関係があると思い自炊の勉強を始めました。 健康に良いものや錠剤などの情報がネット上には溢れています。 腸内細菌では発酵が良いとか、じゃあ納豆、ヨ …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ パーマ液 京都に引っ越した夏の日、家内がいつものヘナの白髪染めへ出かけました。 代謝が落ち化学物質への反応はやや強くなり始めていました。 レストランではファブリーズを使用している店で途中退 …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 再移住 2021年、約2年住んだ秋田を離れ京都へ再移住しました。 地方都市の方が柔軟剤使用者が多い、僕の好きな文化がない、価値観の違い、そのあたりが再移住の理由です。 田んぼや畑は楽しく土 …
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 焼肉屋 知り合いの焼き肉屋へ行きました。 店に入っただけでわかる柔軟剤臭、コロナ真っ盛りだったのでマスクを二重につけ耐えていました。 食べるにはマスクは外さないといけない、そのおじいちゃん …