毎日毎日外食、小麦製品も食べまくりの生活、添加物も気にしていません。
わりと発症以前の生活に近いのではと思っています。
徐々に体調が低下しているのは分かりますがそんなに酷くなりません。
ちょっと柔軟剤のにおいが鼻につく感じはしますが症状が出ないので「あぁ使ってるんだ」程度にしか思わない、一般的にもそんな感じだろうと思います。
そこで考えた事、化学物質過敏症を脱するのに最低限必要なこととは何だろうかと。
① 洗剤類の排除
② 命の野菜スープ
③ 姿勢
細かい食事など気にしなくてもある程度まではこれだけでいけるのではないだろうかと感じました。
僕の言う「最高に体調が良い状態」にはならないと思いますが、逆に僕ほどの重度の化学物質過敏症になる人もそう多くないと思います。
外出可能な程度であればまずはこれかなと、これでダメだったら食事制限、腸に悪いものを外していく、もう僕は試す事は出来ないので想像になってしまいますが現役の人に試してもらいたいと思いました。