朝起きてみるとそんなにお腹が減ってない、ちょっと慣れてきたのかもしれません。
体調は高校生から中学生になった感じ、正しい方向に進んでいると実感できます。
体と顔つきが変わってきてボディービルダーのよう、頬がこけて筋肉の筋がよく見える、だけど胸板が厚い感じです。
ボディービルダーになって化学物質過敏症を克服した人がいると見た事がありましたが、筋肉ではなくその過程の食事、プロテインとイヌリン（食物繊維）、糖質カットが腸内洗浄、肝臓、リーキーガット症候群対策とマッチする、彼らは冷え性もなく腸由来の万病もない、中山きんに君に代表されるように40代なのに血管年齢等16歳、もちろん化学物質過敏症やアレルギーも無い、理論的に正しいです。
歯のホワイトニング効果もありちょっとビックリでした。
昨日寝る前に考えた事「海鮮系をたくさん買い込んで冷凍しておけば飢えなくて済むんじゃないか、辛くないトムヤムクン的な料理はどうだろう？」そう思いホライズンファームズさんで色々とネット注文しました。
お昼はロンハーマンカフェのフィッシュアンドチップス、フライドポテト多目でしたが、白身魚がたくさん食べれて美味しかったです。
夜は鯖と命の野菜スープ、ランチが油まみれだったので夜はボーンブロスをパスしました。
「俺は縄文人、狩猟をして食べ物を探さないといけない」そういう頭の体操をすると主食以外の食べたい物が見つかるようになりました。