野菜スープに芋をたくさん入れてしまい、やっぱり駄目だったかと、捨てるわけにいかないので飲むわけですが、便秘気味になります。

お腹がゴロゴロしているのですが、便意がありません。

「なんとか取り出す方法はないかな」と考えました。

アレルギーやアトピー体質の人は腸管が細いのかなと。

ウエスト約80cmに腸の長さ約5mのものが入っている、その中の物を取り出すには振動しかないと、足の親指だけで立ち、ボクサーの縄跳びのようなリズムで、小刻みに跳ねてみました。

100回くらいでお腹がキュルキュルし始め、すぐに出てきました。

「面白いな、これ」と、続けてやっていると第二弾もすぐに出てきました。

マラソンでも、好きな音楽に合わせて踊るのも、膝をついて床を拭くのも、金魚運動マシーン、恐らくなんでもいいんだと思いますが、体を揺らす事、振動させる事、野菜スープやバランスの良い食事は必須ですが、物理的にもアプローチする方法があるんだなと思いました。

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