2025/04/02
昨日の食べ物の呪いはなかなか、古い牛肉、怪しい店で購入した卵、食品は管理のプロがやっているところから購入しないとダメだなと、外食は回転の良いお店じゃないと危ない、ベテランの安定感やしっかり修行した人が安心、個人店に毛が生えたようなところはやめようと勉強になりました。
12:30
今日はヒスタミンを多く含むものは食べれない感じなのでライ麦パンにバターです。
13:30
排便アリ、以前より腸は強くなっているように感じます。
19:30
体調が回復してきたので巨大ピザとラザニアを食べました。
タンパク質を食べると頬がこけるのですが、ピザでも頬がこけました。
20:30
スタバへ行き気分転換。
21:30
食べたりないのでココイチのカツカレーを購入してきました。
若干の痒み、白米と小麦の違いを感じます。
24:00
ベビーリーフにオリーブオイル、バルサミコ酢です。
オリーブオイルを入れたのは酢がきつすぎてむせる事があるからです。
家内の生理痛がかなり重いようで、糖質多めな食事をしていると分かりやすく重くなっています。
白米は何度試しても良い事がない、適量もよく分からない、困ったものです。
ベビーリーフ、酢水に加え緑茶を飲んでいますがなかなか凄い、無理やり問題がなかった事にする感じ、腸がキューキュー動き出します。
腸由来の病気の人は上記に加え命の野菜スープとボーンブロスである程度形になってしまうのではないかと感じます。