偶然パニック障害の方と知り合いました。
歴10年以上のベテランで最悪期は脱しているものの飛行機等には乗れないなど制限があります。
聞けば化学物質過敏症と症状が全く同じ、内臓下垂、アレルギー、においに敏感、腹筋背筋が一回も出来ない等々。
野菜スープと腹圧トレーニングをそれとなしに伝えました。
何でも否定的になりがち、それは化学物質過敏症患者も同じですが、思考がネガティブになる症状があるので今すぐやるかは分かりません。
ただ薬を飲んでも良くならない事は実感していて、今は毒を避けている化学物質過敏症患者のような生活をしています。
パニック障害の場合は行動制限がある感じです。
伝えてはいないですが加齢とともにもっと酷くなるのは確定、いずれ立ち行かなくなった時に実行せざるを得ないと思うのでその時に効果があったのか聞いてみたいと思いました。