2025/12/03 今週はミドルゲージの目の詰まったニットを着て寝ているのですが気持ちが良い気がします。 関節が痛く風邪のよう、昨日の喫茶飯は相当ヤバかったです。 10:00 排便アリ、姿勢のせいか腸は活動をしています …

2025/12/02 痛み等全てが治り心地よい寝起きです。 糖質の食べ過ぎには酒が一番良いように感じます。 昨夜はけっこう飲みました。 14:00 あるしこ喫茶店が甘過ぎるメニューだったので新規開拓、喫茶店飯へ行くとお店 …

2025/12/01 何故かツルツルお肌な朝、ルッコラかトマトに整腸作用があったようです。 歯茎の痛みも治まりました。 先週はウエストがきつめなコットン100％ジャージで寝ていましたが、昨夜からは紐を縛らないとそのままず …

2025/11/30 昨夜はかなり歯茎が痛くなりましたが恐らく韓国料理屋はろくでもない調味料、素材だったんだと思います。 ここ最近ないくらいの浮腫みで体がパンパンです。 13:00 ハンバーガー屋さんへ、いつも色々改良し …

2025/11/29 寝て起きると疲れが残っていない若い体に感謝です。 あとはたくさん食べて出す、に尽きます。 12:00 先日見つけたうどん屋さんへ、ごぼ天うどんとおにぎり、ホルモン煮込み、苦しくなりましたが頑張って全 …

2025/11/28 明け方5時まで飲み9:30にホテル出発、スーツのまま寝てそのまま出動です。 朝ご飯はリスクの方が大きいように感じ食べませんでした。 移動を繰り返し仕事を終え羽田空港へ、ここでも食べる気が起きず家に到 …

2025/11/27 エアコン＋トレーナーが正解だったようで久しぶりに心地よい寝起きでした。 早寝早起きのコントロールも出来るようです。 8:30 何も食べずにリムジンバスで熊本空港へ、街中から30分くらい、前回は車で行 …

2025/11/26 昨夜の作戦は成功、風邪っぽさもなくなり、寒くして寝るくらいでちょうどでした。 12:00 あるしこ喫茶店へ、唐揚げ、豚汁、サラダ、白米、紅茶、鶏肉にあたったようで家内共々トイレへ、弱っている時は肉の …

2025/11/25 湯たんぽのせいで寝ている時にのぼせているのか、ちょっとそんな疑いが出てきました。 贅沢な悩みですが調整です。 心臓の痛みはなくなりましたが手の攣りはまだあるようで今夜は焼肉確定です。 12:30 あ …

2025/11/24 風邪っぽさが抜けてきました。 湯たんぽが強烈過ぎてなかなか起きれません。 13:00 近所のカレー屋さんへ、熊本の街中のカレーはココナッツオイル入りが多く家内が食べれません。 どこカレーが好きか聞く …